chillwellportableairconditioner.com – Lidah mertua di sudut ruang tamu, sirih gading menjuntai dari rak buku, lili paris tergantung di dekat jendela. Banyak artikel dan penjual menawarkannya sebagai “tanaman pembersih udara”. Gambarannya menarik: rumah hijau, udara segar, bonus kesehatan.
Sebelum membeli, ada satu hal yang perlu diluruskan. Bukti ilmiah menunjukkan tanaman hias di rumah biasa tidak membersihkan udara secara berarti. Klaim populernya berasal dari eksperimen yang kondisinya sangat berbeda dari rumah nyata. Artikel ini akan menjelaskan hal itu apa adanya, lalu tetap merekomendasikan tanaman yang mudah dirawat dengan alasan yang lebih jujur dan lebih kuat: estetika, suasana tenang, dan manfaat psikologis yang realistis. Anda juga akan menemukan cara yang benar-benar efektif untuk memperbaiki kualitas udara, serta panduan keamanan untuk anak dan hewan peliharaan.
Jujur Dulu: Apakah Tanaman Benar-Benar Membersihkan Udara?
Asal-usul klaimnya
Klaim ini umumnya dirujuk ke studi NASA pada 1989 yang dipimpin Bill Wolverton, yang mencari cara membersihkan udara di stasiun luar angkasa. Percobaan dilakukan di ruang tertutup rapat, dan tanaman memang tampak menurunkan senyawa organik volatil (VOC) di dalamnya. Namun, penurunan besar yang dilaporkan itu didasarkan pada data lingkungan tertutup yang tidak mewakili kondisi rumah nyata.
Apa yang ditemukan kajian lanjutan
Pada 2019, peneliti Drexel University, Bryan Cummings dan Michael Waring, meninjau puluhan studi selama sekitar tiga dekade. Mereka mengubah 196 hasil percobaan menjadi satuan standar yang disebut clean air delivery rate (CADR). Temuannya:
- Laju tanaman menyingkirkan VOC dalam ruang percobaan jauh lebih lambat (berorde-orde) daripada laju pertukaran udara alami di gedung.
- Untuk menyamai kemampuan membersihkan udara dari sistem ventilasi, atau bahkan hanya beberapa jendela terbuka di rumah, dibutuhkan sekitar 10 sampai 1.000 tanaman per meter persegi luas lantai.
- Menurut salah satu ringkasan, rumah atau kantor 140 m² membutuhkan sekitar 680 tanaman (lima per meter persegi) untuk menyamai aliran udara dua jendela terbuka, jumlah yang tidak praktis.
- Hampir semua studi sebelumnya tidak mengontrol atau mengukur laju pertukaran udara dengan luar ruangan, padahal itu faktor pengacau besar.
Waring menyimpulkan bahwa tanaman memang bagus, tetapi tidak membersihkan udara cukup cepat untuk memengaruhi kualitas udara rumah atau kantor.
Pandangan badan kesehatan
Badan Perlindungan Lingkungan AS (EPA) menyatakan belum ada bukti bahwa jumlah tanaman yang wajar efektif menyingkirkan polutan dalam jumlah signifikan dari udara dalam ruangan. EPA juga mengingatkan bahwa tanaman yang terlalu sering disiram dapat menjadi masalah sendiri karena tanah yang lembap berkepanjangan bisa memicu pertumbuhan alergen seperti jamur.
Jadi, kesimpulan yang bisa dipertanggungjawabkan: tanaman dapat menyerap sebagian polutan, tetapi bukan solusi mandiri untuk kualitas udara rumah.
Lalu, Apa yang Benar-Benar Memperbaiki Udara Dalam Rumah?
EPA menyebut tiga strategi utama, berurutan dari yang paling efektif:
- Kendalikan sumber polusi. Biasanya cara paling efektif. Contoh: jangan merokok di dalam rumah, simpan cat dan bahan kimia di luar, kurangi pewangi semprot dan lilin beraroma, rutin membersihkan debu, serta perbaiki sumber lembap.
- Perbanyak ventilasi. Buka jendela dan pintu, gunakan kipas penghisap di dapur dan kamar mandi yang membuang udara keluar. Salah satu rekomendasi praktis: buka jendela 10 sampai 15 menit setiap hari agar udara luar mengencerkan polutan. Pertimbangkan kualitas udara luar. Bila di luar sedang sangat berpolusi (misalnya kabut asap atau kemacetan pekat), buka secukupnya atau pilih jam yang lebih bersih.
- Gunakan penyaring udara. Pembersih udara portabel dengan filter HEPA efektif untuk partikel (debu, serbuk sari, bulu hewan, asap), dan HEPA dapat menyingkirkan sekitar 99,97% partikel. Perlu dicatat, filter HEPA tidak menyingkirkan gas atau VOC. Hindari pembersih udara penghasil ozon.
Tanaman bisa menjadi pelengkap yang menyenangkan, bukan pengganti ketiganya.
Manfaat Realistis Tanaman Indoor
Kalau bukan untuk menyaring udara, mengapa memelihara tanaman? Bukti yang lebih masuk akal ada di sisi kesejahteraan psikologis:
- Studi acak silang pada orang dewasa muda menemukan bahwa berinteraksi aktif dengan tanaman indoor (misalnya merawat atau memindahkannya) dapat mengurangi stres fisiologis dan psikologis dibanding tugas mental, meski ukuran sampelnya kecil.
- Studi di kantor menunjukkan perhatian pada tanaman kecil di meja bisa menurunkan stres pekerja.
- Namun, tinjauan studi eksperimental menemukan hasilnya beragam: ada efek kecil pada pemulihan suasana hati, tetapi tidak selalu pada kinerja kognitif. Klaim bahwa tanaman otomatis meningkatkan produktivitas perlu disikapi hati-hati.
Intinya: tanaman membuat ruangan lebih menyenangkan dan menenangkan bagi banyak orang, dan merawatnya bisa menjadi kegiatan rileks. Itu manfaat nyata, meskipun sederhana.